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#糖尿病衛教圖文
各位粉絲們有沒有注意過自己的健康檢查報告呢?大家可以把自己的抽血報告拿出...

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#糖尿病衛教圖文
各位粉絲們有沒有注意過自己的健康檢查報告呢?大家可以把自己的抽血報告拿出來看看,如果抽血數值在圖表中藍色數值範圍內,則為「糖尿病前期」。

在糖尿病前期的階段,雖然還不到診斷為糖尿病的標準,但此時身體已經在告訴你血糖調節異常的警訊了❗️❗️❗️

建議不要忽視此警訊,依據專業醫事人員建議:
✔️定期追蹤血糖
✔️藉由調整飲食和增加運動來控制體重

🔍早期積極調整生活型態
可以避免第2型糖尿病和心血管疾病的發生!


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• 營養師資歷12年|糖尿病衛教師 4年 • 分享 糖尿病|營養|人生體悟 • 想分享一些不只是營養的大小事
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